也許我們從來不知道，我們不斷追尋的真理和美好，其實或許不存在。就像有些事情是沒有解答的，可是我們卻不斷地想要往更深的地方挖掘

 

「幸福到底如何定義？」
《#小鳥小哲學》

這本書真的很好看！我喜歡看的書其實沒有設限，因為我很喜歡在不刻意的條件下與「那本書」相遇。

也許我們從來不知道，我們不斷追尋的真理和美好，其實或許不存在。就像有些事情是沒有解答的，可是我們卻不斷地想要往更深的地方挖掘，然而在這樣的過程中，我們會刻意安撫自己以使得能繼續前進。

「一切都會好的。」以前我常常這樣幫自己打氣。但哪有人在未知的一開始的時候，就拼命地將蜜糖當誘餌給自己吃？讓人誤以為繼續前進一定會有好事發生，其實結果不一定如蜜糖般甜。

每個人都想要一直都過得幸福快樂，但那是不可能的，只是我們很難去接受在過程中也會遭遇不順遂，所以想要改變，或是至少讓未來可以少走一點冤枉路。

我不知道這樣的超前部署對所有事而言，到底是好還是不好？

我想「超前」並不適用於每一件事情，是因為在超前的路上或是途中，或許有著原本屬於我們的「獲得」，但因為超前而刻意被我們繞過了。

這是我這幾個月以來不斷思索的問題，我知道現在的我和以前確實不太一樣了，不是變好啦，而是可以比較專注在痛苦的感受和自己的感受裡。

生命有時就是這樣奇妙，當我又開始能寫能讀時，在一個偶然的機會我遇見了《小鳥小哲學》這本書，而隨機翻閱的那一頁便是「必須懂得讓內在的一部份消亡，好重獲新生。」讓我熱淚盈眶且敲擊我內心的一段話。

是這樣的沒錯，也許我們在講求效率的數位時代裡，被隱沒在外在的資訊和種種流行趨勢裡，然而我們似乎都沒有發現。

「必須懂得讓內在的一部份消亡，好重獲新生。」——是鳥一生當中很重要的過程。

換羽是鳥類用損耗的羽毛換得更漂亮的羽衣，而這是很重要的事，即使必須經歷一段艱難的時期，但是如果沒有完好的羽毛，牠們將無法飛翔。

大自然裡有很多值得我們學習的地方，鳥類的一生也和我們有些相同。

當生命中重大的時刻來臨時，我們總是會視為阻礙，很少會有「這是歷練」的想法而感謝，畢竟不幸太令人心碎，想逃開都來不及了，感謝怎說得出口。

《小鳥小哲學》並不是要告訴你對生命中的不幸充滿感謝，而是覺察內在的脆弱，暫時擱置重要的事，耐心等待重拾力量。

這也是我這些年來持續練習的事(當然我也必須很誠實地說這不是個很容易的練習)，所以當我遇見《小鳥小哲學》時非常有共鳴。

好好地大哭、好好地傷心、好好地生氣、好好地感受，好好地陪伴自己是重要的練習，也許我們應該要這麼做，在不強迫自己的前提下。

讓我們允許自己在生命中重大和微小時刻換新羽毛，經歷蝕羽。然後，我們復出時，將變得更堅強、更美麗，和鳥一樣自在。——《小鳥小哲學》。

《小鳥小哲學》
作者：Philippe J. Dubois / E’lise Rousseau
啟明出版社

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