關於孕媽咪溫柔撫觸按摩
困擾孕媽咪的孕期不適，可以有舒緩的方式
孕媽咪到底可不可以按摩呢？這個問題困擾著承受孕期不適的孕媽咪，懷胎十月的過程身體因為賀爾蒙而產生的巨大變化是很難說得明白，因為每個人的體質不同所承受的不適程度也不一樣，這也是為什麼有的孕媽咪覺得懷孕過程很舒服很享受而有些孕媽咪卻感受不到。
傳統觀念裡常常告訴孕媽們，不能隨便按摩會有危險，其實孕期間做適量的撫觸按摩是真的可以改善孕媽咪的不適，也有助於促進家庭關係。
孕媽咪會經歷各種不適，例如：壓力、擔憂、疲勞、情緒、身體緊繃、酸痛、各種等等問題，可是這些不適都無法用任何針對或是給予藥物的方式來治療，所以就必須忍耐並告訴自己懷孕本來就是如此，其實懷孕不適是一定會經歷這些變化，但是卻可以用撫觸按摩來達到緩解。
『孕媽咪』當然也能享受按摩，當個快樂自在的孕媽咪
在國外「按摩」已經普遍應用在孕期過程之中，因為撫觸按摩可以舒緩孕媽咪的種種不適，不過因為在台灣仍有多數人對孕期按摩都不了解，所以會害怕甚至是抗拒。
孕媽咪懷孕期間經歷生理與心理的巨大變化，身體外觀上也會改變及不適症狀，這些因素可能影響孕媽咪與寶寶的身心健康。
懷孕期間，適時適度的以撫觸方式按摩可以舒緩緊張心情、減輕壓力，達到全身性真正的放鬆，撫觸對人體本來就有很大的益處，可以釋放出放鬆的荷爾蒙。許多研究也證實撫觸按摩的好處。
孕媽咪的撫觸按摩與一般推拿按壓式的手法不同；力道更是不一樣，孕媽咪撫觸按摩是以溫柔慢而深沉的手法為主，主要是讓孕媽咪肌肉放鬆、身心愉悅，並沒有什麼危險性，只要注意孕期中的每一階段該謹慎小心的反射部位、留意任何不適症狀、依照醫囑接受適當按摩，在嚴重特殊狀況不勉強自己按摩並立即詢問醫師，就可以接受孕媽咪專屬的撫觸按摩。
無可取代的親子互動與關懷並不是孩子懂事才開始，而是從懷孕的那一刻起就開始用愛學習了！
『孩子的成長需要愛與陪伴，每個孩子都是獨立的個體，請尊重並善待每一個孩子！
我是Vivienne 微微，很高興認識你也謝謝你喜愛我的文字
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